FALANDO DE SENTIMENTOS – FRUSTRAÇÃO

FRUSTRAÇÃO

Por Beatriz Breves

Pela incapacidade de ir adiante ou pela espera de algo que não se realiza, surge a frustração. Um sentimento que agrega raiva, como também os sentimentos de fracasso, tristeza, amarguram decepção, que, entre outros, levam a pessoa a se sentir infeliz.

Em consequência, surgem atitudes reativas que se modelam na não aceitação daquilo que não se pode ser ou ter.

E, ainda, o sentimento de frustração cega. Impede a visão ampliada da vida e impossibilita ao indivíduo enxergar novos caminhos e realizações.

Mas é importante dizer que o sentimento de frustração, quando agregado ao sentimento de tolerância, não paralisa; pelo contrário, funciona como uma mola propulsora para alavancar a pessoa ao amadurecimento enquanto ser, pois é enfrentando os obstáculos que se consegue musculatura emocional.

Portanto, diante do sentimento de frustração, é preciso cuidado para não estreitar a visão, e sim aprender a toler-lo para ampliar os horizontes e conseguir um novo olhar para si e sua vida.

 

Sentimento publicado no livro “Falando de Sentimentos com Beatriz Breves. p.60. RJ:Mauad X. 2019.

www.mauad.com.br

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